Секс или спортзал: где больше тратятся калории
Решил провести эксперимент и выяснить-возможно ли похудеть занимаясь сексом? Что для этого мне понадобилось: пульсометр, кровать и девушка. В качестве пульсометра использовал такой не хитрый прибор. Устанавливается он в районе сердца. Внутри на ремешке специальные контакты , которые считают удары сердца. Подключил пульсометр к часам, так сказать, для онлайн наблюдать за пульсом.
Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка Секс и калории Возник вопрос, надо ли вносить секс в дневник тренировок? Секс - вид физической активности, в которой заняты практически все органы и системы нашего организма.
Бытует мнение, что секс может быть отличным средством для похудения. Канадские исследователи решили скрупулезно подсчитать, насколько эффективен секс в деле сжигания лишних калорий. Секс сжигает в среднем 4,2 калорий в минуту у мужчин и 3,1 калорий в минуту у женщин. К такому выводу пришли специалисты из Университета Квебека в Монреале. В их исследовании приняла участие 21 гетеросексуальная пара в возрасте от 18 до 35 лет. Участники эксперимента закрепили на себе специальное устройство SenseWear, подсчитывающее расход энергии.
