Мужчина и женщина в бане, вместе или раздельно?
Сухая сауна — это кратковременное воздействие на организм сухого раскаленного воздуха. Благодаря этому посещение сауны тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы человека, способствует выведению продуктов обмена через поры кожи и общему оздоровлению. Но не каждый взрослый, а тем более ребенок, выдержит без негативных последствий такие экстремальные условия. Поэтому существуют рекомендации для разных возрастов.
В Финляндии сауна является неотъемлемой частью культуры и национальных традиций. Существует даже специальный праздник — день сауны. В стране количество населения около 5 миллионов, при этом используется около 2 миллионов саун. С древних времен у финнов перед строительством дома, сооружали сауну, чтобы в ней жить до готовности дома.
Время чтения: 18 минут мин. Поход в баню — это не только процесс банальной помывки. Это желание оздоровить организм, попариться и пообщаться с друзьями. Люди, которые ходят в баню регулярно, болеют мало или не болеют вовсе.
